Fond de reciclare
Pre?ul acestui articol include o contribu?ie la un Fond de reciclare, pentru a asigura faptul c? echipamentul electric ?i electronic rezidual este colectat ?i reciclat ?n mod responsabil.
?NAPOI LA ?COAL? 2017
Studiaz? ?n stilul t?u ?i fii str?lucit
??i imaginezi un spa?iu de lucru cu un birou ?i un scaun atunci cand te gande?ti la teme sau la ?nv??at? Nu e?ti singurul. Pentru mul?i dintre noi aceasta este o combina?ie ideal?. Dar fiecare are nevoi diferite atunci cand trebuie s? se concentreze asupra unei noi sarcini complicate. Amenajarea unor spa?ii de lucru care s? ?in? cont de aceste diferen?e unice nu doar spore?te ?ansele de a avea rezultate mai bune, ci face studiul mai u?or ?i mai distractiv.
O familie reunit? ?n buc?t?rie, copiii f?candu-?i temele ?i p?rin?ii preg?tind cina.
Tu de ce ai nevoie pentru a te concentra?
?nv??atul este un subiect complex pentru care s-au lansat o mul?ime de teorii, uneori contradictorii. Pentru a ?n?elege mai bine modul ?n care IKEA ??i poate aduce contribu?ia, am rugat-o pe Helle Fisker, profesor ?i trainer autorizat ?n materie de stiluri de ?nv??are, s? ne ofere cateva recomand?ri. Helle ne-a explicat importan?a luminii, a mobilierului de ?ezut ?i a zgomotului ambiental. Ne-a povestit c? exist? persoane care ?nva?? cu ajutorul sim?urilor sau al chinesteziei, care simt nevoia fie s? ??i foloseasc? mainile (jucatul enervant cu pixul ?ntre degete!), fie s? se mi?te atunci cand se concentreaz?. ?n plus, am aflat c? unii dintre noi ne concentr?m mai bine dup? o gustare, ?i c? al?ii au nevoie de pauze ?ntre reprizele de studiu. ?i, nu ?n ultimul rand, c? to?i copiii au nevoie de pauze dese pentru a nu deveni agita?i.
No Youtube Player
Ghid rapid despre cum s? studiezi mai bine
Mai jos ??i prezent?m cateva aspecte pe care s? le iei ?n considerare atunci cand ??i planifici spa?iul de studiu. ?ine seama de preferin?ele personale ?i compar?-le cu cele din solu?iile de mai jos pentru a ob?ine sfaturi concrete despre cum s? te adaptezi la nevoile tale unice sau la cele ale copiilor t?i.
?nainte de a ?ncepe:
Observ?-?i cu aten?ie copilul ?n timp ce studiaz?; de ce are nevoie pentru a se concentra asupra unei sarcini noi ?i complicate? (Aceea?i ?ntrebare este valabil? ?i pentru adul?i. Gande?te-te bine ?nainte s? r?spunzi, ba chiar testeaz?-le. To?i avem idei preconcepute despre ?nv??at ?i modul ?n care studiem zi de zi nu este neap?rat cel mai potrivit.) ?n final, aminte?te-?i c? nu avem ?ntotdeauna o preferin?? puternic? 每 ?i asta este bine.
O feti?? a?ezat? pe un scaun rotativ alb/roz, f?candu-?i temele la un birou alb/roz cu ?n?l?ime reglabil?.Un col? amenajat pentru studiu cu un birou alb cu ?n?l?ime reglabil? ?i un scaun rotativ negru.
Mobilier de ?ezut formal
Te concentrezi cel mai bine atunci cand stai ?n picioare la birou. Asigur?-te c? scaunul ?i biroul au dimensiunea potrivit? pentru nevoile tale.
Un b?ie?el stand pe o canapea mic? ?i f?candu-?i temele. Canapeaua este a?ezat? sub un pat suspendat.Tat?l ?i fiul stand pe o banchet? cu depozitare; b?ie?elul are un suport pentru laptop pe genunchi ?i deseneaz?.
Mobilier de ?ezut informal
Concentrarea vine de la sine atunci cand te destinzi ?ntr-un fotoliu confortabil, pe canapea sau pe jos. Este un mediu relaxat ?i confortabil, exact pe gustul t?u.
O feti?? f?candu-?i temele la lumina unei veioze albe de birou.Gros-plan cu un spot cu clem? negru fixat pe o poli??.
Lumin? puternic?
Preferi s? studiezi ?ntr-o camer? puternic luminat? pentru c? a?a te po?i concentra la maximum. Dar ??i place s? stai ?i la fereastr? ca s? te bucuri de cat mai mult? lumin? natural?.
Un b?ie?el stand pe o canapea mic? ?i f?candu-?i temele. Canapeaua este a?ezat? sub un pat suspendat.O feti?? stand pe canapea ?i citind o carte. Pe peretele din spatele canapelei este ag??at? o ghirland? luminoas? cu becule?e transparente.
Lumin? discret?
Lumina discret? este perfect? pentru studiu ?i concentrare maxim? (spre deosebire de becurile fluorescente ?i puternice).
O feti?? dandu-se ?ntr-un leag?n de interior.Gros-plan cu o banchet? de depozitare alb? ?i cutii din plastic de diferite m?rimi albe ?i portocalii.
Pauze de mi?care
Ai nevoie de o pauz? ?i de mi?care ca s? ??i recape?i concentrarea pentru studiu. Nu uita c? to?i copiii au nevoie de pauze dese ?i nu pot r?mane concentra?i mai mult de 20 de minute.
O feti?? dandu-se ?ntr-un leag?n de interior.O feti?? dandu-se ?ntr-un leag?n de interior.
Zgomot ambiental
Te concentrezi mai bine atunci cand ascul?i muzic? ?i nu te deranjeaz? cand se vorbe?te pe fundal. Dac? este prea mult? lini?te, ai face orice pentru a rupe t?cerea.
O feti?? a?ezat? pe un scaun rotativ negru, potrivit pentru copii.O feti?? sprijinit? de un suport vertical la un birou alb cu ?n?l?ime reglabil? f?candu-?i temele.
?nv??are chinestezic?
Te concentrezi mai bine atunci cand ?tii c? po?i s? te mi?ti 每 fie c? ba?i din picioare sau te ?nvar?i cu scaunul, fie o alt? form? de mi?care.
Un b?ie?el cu un suport pentru laptop pe genunchi, care deseneaz? cu carioci.Gros-plan cu o feti?? lipind ab?ibilduri pe o carte.
?nv??are tactil?
Un truc pentru a te concentra mai bine asupra unei noi sarcini complicate este s? te ?joci§ cu obiectele 每 un pix, o juc?rie de plu?, o sticl? goal? de ap?, o agraf? de hartie...
Gros-plan cu o pern? pe care sunt scrise cu alb probleme de aritmetic?.O feti?? cuib?rit? ?ntr-un sac de dormit ?i citind o carte.
Atmosfer? cald?
??i place s? te cuib?re?ti lang? calorifer sau ?ntr-un alt loc c?lduros pentru c? a?a te po?i concentra mai bine.
O tav? rotund? roz cu un pahar de lapte ?i cateva gust?ri.O feti?? f?candu-?i temele la un mic birou montat pe perete ?i, deasupra biroului, mai multe poli?e cu cutii.
Gustare
Sim?i nevoia s? ron??i ceva atunci cand te concentrezi intens, astfel c? ai mereu aproape o gustare ?nc? de cand ?ncepi studiul.
bar portocaliu
Un loc ?n centru
Unii dintre noi nu se pot concentra decat dac? sunt ?n mijlocul lucrurilor ?i nu pot face asta stand ?n picioare la birou. Din fericire, este foarte simplu s? adaugi func?ii camerei pe care o consideri inima c?minului t?u. O banc? cu o saltea ?i multe perne ?nlocuie?te cu succes mobilierul confortabil de ?ezut ?i rezolv?, ?n acela?i timp, problema depozit?rii. Nu ??i face griji dac? nu te po?i decide asupra stilului; pentru un aspect cu totul diferit schimb? doar fe?ele de pern?. Un suport pentru laptop este ideal pentru ?nv??area alfabetului, iar un c?rucior ??i vine ?n ajutor pentru a depozita pixuri, hartii ?i alte instrumente esen?iale. Mai mult, te urmeaz? ?n orice col? al casei.

Un loc ?n centru se bazeaz? pe nevoia de:
Mobilier de ?ezut informal
Lumin? discret?
Zgomot ambiental
?nv??are tactil?
Spa?iul de lucru retras
Copilul t?u trebuie s? stea ?n picioare la birou pentru a se putea concentra? Alege o mas? de dimensiunea potrivit?, de preferat una care cre?te odat? cu el. Al?turi de un scaun rotativ reglabil, este foarte simplu s? adopte o pozi?ie corect? la birou. Un spa?iu de lucru ergonomic ?nseamn? un spa?iu personalizat ?n func?ie de nevoile personale. De?i este esen?ial s? ai o pozi?ie corect?, este la fel de important s? ai mobilitate, a?a c? alterneaz? ?ntre pozi?ia a?ezat, ?n picioare ?i sprijinit?. (Copilul t?u va face acest lucru indiferent dac? i se va spune sau nu. Corpul uman este f?cut pentru mi?care.)
Unii dintre noi, ?ns?, simt nevoia s? se mi?te mai mult decat al?ii. Dac? copilul t?u trebuie s? ??i recapete concentrarea ?ntre reprizele de studiu, instaleaz?-i un leag?n, o scar? de franghie sau orice ?ncurajeaz? la activitate fizic?. Nu este binevenit doar pentru teme, ci ofer? oric?rei camere un aer de joc ?i veselie.

Spa?iul de lucru retras se bazeaz? pe nevoia de:
Mobilier de ?ezut formal
Lumin? puternic?
Pauze de mi?care
?nv??are tactil?
Col?ul de studiu
Mul?i ne dorim un spa?iu de lucru doar pentru noi, dar, totodat?, s? r?manem conecta?i la ce se petrece ?n cas?. Amenajand un col? special pentru studiu ?n buc?t?rie, ?n camera de zi sau chiar pe hol, le po?i ?mbina foarte u?or pe amandou?. Alege un blat de lucru de dimensiuni mici, care poate fi fixat pe perete ?i combin?-l cu un scaun rotativ pentru maximum de confort ?ntr-un spa?iu minim. Folose?te poli?e pentru depozitare (?i un afi? ca fundal mobil 每 fii cat vrei de ?ndr?zne?!). Organizatoarele ?i cutiile de diferite dimensiuni nu numai c? te ajut? s? ??i p?strezi lucrurile ?n ordine, dar sunt ?i foarte aspectuoase. Adaug? o veioz? reglabil? care s? ??i asigure lumina potrivit? ?i col?ul t?u este gata.

Col?ul de studiu se bazeaz? pe nevoia de:
Mobilier de ?ezut formal
Lumin? puternic?
Zgomot ambiental
?nv??are chinestezic?/Mi?care
Ascunz?toarea pentru teme
"Uneori, ?nv??atul stand ?ntins pe canapea este secretul reu?itei la examene. Mobilierul de ?ezut trebuie s? fie confortabil ?i lumina pe m?sur? 每 atat cat s? vezi s? cite?ti, nicidecum becuri fluorescente. Suprafe?ele ?i textilele ?n culori calde des?var?esc atmosfera. Asigur?-te c? ai o gustare la ?ndeman? chiar de la ?nceputul sesiunii de studiu. Nu uita nici de solu?iile de depozitare inteligent?; cu ajutorul lor, vei putea pune la loc c?r?ile ?i temele rezolvate.

"
Ascunz?toarea pentru teme se bazeaz? pe nevoia de:
Mobilier de ?ezut informal
Lumin? discret?
Pauze de mi?care
Gustare
Spa?iul flexibil
Corpul uman este f?cut pentru mi?care ?i, ?n mod ideal, ar trebui s? ne schimb?m frecvent pozi?ia corpului. Pentru unii dintre noi, ?ns?, mi?carea este esen?ial? pentru a se men?ine concentra?i. Din fericire, majoritatea spa?iilor de lucru pot fi adaptate u?or pentru a face posibil? mi?carea. Un scaun rotativ sau un suport vertical ar putea func?iona de minune. ?n plus, te alegi cu un spa?iu de lucru mai ergonomic, adaptat nevoilor tale 每 mai ales dac? adaugi o mas? cu ?n?l?ime reglabil?. Folose?te un panou din plut? pentru a crea un perete flexibil, cu spa?iu pentru toate odoarele tale ?i citatele preferate.

Spa?iul flexibil se bazeaz? pe nevoia de:
Mobilier de ?ezut formal
Lumin? puternic?
?nv??are chinestezic?/Mi?care
?nv??are tactil?
Cu cat mai mul?i, cu atat mai bine
Indiferent dac? ?mpar?i o camer? de c?min sau doar preferi s? ?nve?i cu prietenii, este o idee grozav? s? creezi un spa?iu care s? ?mpace toate gusturile. Combin? mobilierul de ?ezut moale ?i ?nc?p?tor ?i lumina difuz? (?ncearc? s? atarni o ghirland? luminoas? pe perete pentru o lumin? discret?) cu un birou bine luminat lang? fereastr? ?i e?ti aproape gata. Un pouf mare, care poate fi ag??at pe perete cand nu este folosit, este perfect pentru oaspe?ii neanun?a?i. La fel ?i scaunele pliante ?i taburetele stivuibile, care ?in loc ?i de m?su?e. Adaug? c??ti pentru iubitorii de muzic? ?i cateva p?turi c?lduroase ?i gata.

Cu cat mai mul?i, cu atat mai bine se bazeaz? pe nevoia de:
Lumin? discret?
Zgomot ambiental
Atmosfer? interioar? cald?
Warm indoor climate