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Product Recycling Fund
The price of this item includes a contribution to a Product recycling fund to ensure that waste electrical and electronic equipment is collected and recycled in a responsible manner.

Jardiner ¨¤ l'int¨¦rieur

Tout le monde peut avoir un jardin

Inutile d'¨ºtre super dou¨¦ ou d'avoir plein d'espace pour devenir jardinier. Vous n'avez m¨ºme pas besoin d'un espace ext¨¦rieur! Nos sets de culture, supports et accessoires pour jardiner ¨¤ l'int¨¦rieur vous permettront de semer dans n'importe quel espace et de r¨¦colter toute l'ann¨¦e. Des aromates et des l¨¦gumes cultiv¨¦s au salon... peut-on r¨ºver plus local?

Faites pousser un jardin ¨¤ l'int¨¦rieur toute l'ann¨¦e
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Deux mini-serres d'int¨¦rieur et une bo?te pour semis sur un rebord de fen¨ºtre de cuisine.
Vous pensez devoir renoncer au jardinage parce que vous vivez dans un petit espace? Pas du tout! Avec nos sets de jardinage d'int¨¦rieur, graines, engrais et lampes de culture, vous pouvez faire pousser vos propres laitues et herbes fra?ches dans de l'eau.
V?XER Bo?te semis/pousses av couvercle 9,-
Herbes fra?ches et salades ¨¤ volont¨¦, quand vous voulez
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De la graine ¨¤ la r¨¦colte. Apprenez ¨¤ cultiver votre petit coin de verdure dans de l'eau.
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Basilic pourpre
Sans pesticides ni long transport puisque vous les cultivez vous-m¨ºme.
Exp¨¦rimentez avec vos enfants. Regarder des plantes pousser, de la semence ¨¤ l'assiette, c'est sympa!
Persil
Moins de d¨¦chets car vous ne cueillez que ce dont vous avez besoin.
Laitue batavia
Choisissez parmi 18 herbes aromatiques et salades et faites pousser du basilic ou du bok choy.
L'hydroculture est moins polluante que la culture en sol et consomme moins d'eau. Elle est aussi plus rapide.
Endive
Chou blanc
V?XER Graines 1,99 V?XER Graines 1,99 V?XER Graines 1,99 V?XER Graines 1,99 V?XER Graines 1,99
Salade saveur au fromage de ch¨¨vre, fraises et pignons
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Salade de pommes de terre, vinaigrette basilic-coriandre
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Wok aux asperges, sauce soja piment¨¦e
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Pates aux oignons doux et aux l¨¦gumes amers
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Saumon fum¨¦ ¨¤ chaud, salade de cresson et mayonnaise persil-basilic
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Salade verte et ses 2 vinaigrettes simplissimes
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[Pour 2 personnes]
Cr¨¦ez votre potager d'int¨¦rieur et savourez des plats maison pr¨¦par¨¦s avec vos propres l¨¦gumes, toute l'ann¨¦e. Pour cette recette, cultivez le trio de graines V?XER endive, roquette et chicor¨¦e ¨¤ larges feuilles.
Environ 150 g de m¨¦lange d'endive, roquette et chicor¨¦e ¨¤ larges feuilles
150 g de fraises ¨¦queut¨¦es, rinc¨¦es et coup¨¦es en quartiers
30 g de pignons grill¨¦s
100 g de fromage de ch¨¨vre
Vinaigrette:
1 c. ¨¤ s. de vinaigre de vin rouge
2 c. ¨¤ s. de vinaigre ¨¤ la framboise
50 ml d'huile d¡¯olive de qualit¨¦
? c. ¨¤ c. de sucre brun ou non raffin¨¦
M¨¦langer les feuilles dans un saladier. Ajouter les fraises, les pignons et le fromage ¨¦miett¨¦. Fouetter les ingr¨¦dients de la vinaigrette dans un bol, ou les secouer dans un bocal ¨¤ confiture propre. Arroser la salade de vinaigrette et servir.
Conseil: Des framboises rel¨¨veront d¨¦licatement cette salade. Utilisez-les ¨¤ la place des fraises ¨C ou en plus. Vous pouvez m¨ºme ajouter quelques framboises ¨¦cras¨¦es ¨¤ la vinaigrette!
[Pour 2 personnes]
Cr¨¦ez votre potager d'int¨¦rieur et savourez des plats maison pr¨¦par¨¦s avec vos propres l¨¦gumes, toute l'ann¨¦e. Pour cette recette, cultivez le trio de graines V?XER basilic citron, coriandre et basilic pourpre.
300 g de pommes de terre cuites (si possible nouvelles)
? petit oignon rouge ¨¦minc¨¦
6-8 radis ¨¦minc¨¦s
? de concombre pel¨¦ et coup¨¦ en rondelles de 3-4 cm
1 petit bouquet de basilic pourpreHuile d'olive de qualit¨¦ ou huile de colza
Sel et poivre noir
M¨¦langer et assaisonner de sel et de poivre noir du moulin.
Vinaigrette:
2 c. ¨¤ c. de jus de citron (vert)
2 c. ¨¤ c. de vinaigre de vin blanc
50 ml d'huile d¡¯olive douce
3 c. ¨¤ s. de feuilles de basilic citron
3 c. ¨¤ s. de feuilles de coriandre
1 gousse d¡¯ail pil¨¦e
sel et poivre
M¨¦langer les ingr¨¦dients au blender ou au mixeur, ou m¨¦langer ¨¤ la main les herbes fra?ches pr¨¦alablement hach¨¦es avec le reste des ingr¨¦dients.
[Pour 2 personnes]
Cr¨¦ez votre potager d'int¨¦rieur et savourez des plats maison pr¨¦par¨¦s avec vos propres l¨¦gumes, toute l'ann¨¦e. Pour cette recette, cultivez le trio de graines V?XER bok choy, chou blanc et blette
1 botte de feuilles de bok choy, de chou blanc et de blette (150-200 g)
1 botte d¡¯asperges vertes (250 g)
1 petite botte d'oignons de printemps (5-6 oignons)
125 g de pois mange-tout
1 c. ¨¤ s. d'huile de ma?s ou autre huile ¨¤ saveur douce
sel et poivre noir du moulin
Sauce soja piment¨¦e:
100 ml de sauce au piment doux
50 ml de sauce soja
Jus de ?-1 citron vert
1 c. ¨¤ s. de gingembre rap¨¦
2-3 c. ¨¤ s. de cacahu¨¨tes pil¨¦es ou moulues (facultatif)
1 c. ¨¤ s. de graines de s¨¦same grill¨¦es
M¨¦langer tous les ingr¨¦dients pour la sauce dans un bol. Couper la base des asperges puis les d¨¦tailler en quatre. ¨¦mincer les oignons de printemps. Faire chauffer l¡¯huile dans une po¨ºle et y verser les asperges. Faire revenir en remuant pendant 1 minute, puis ajouter les mange-tout et les oignons. Faire sauter les l¨¦gumes ¨¤ feu vif pendant encore une ou deux minutes, puis ajouter le m¨¦lange de bok choy, chou blanc et blette. Saler et poivrer. Verser la sauce et m¨¦langer sur le feu. Servir avec du riz.
Conseil: Ce wok de l¨¦gumes se marie tr¨¨s bien avec du poisson ou du poulet.
[Pour 2 personnes]
Cr¨¦ez votre potager d'int¨¦rieur et savourez des plats maison pr¨¦par¨¦s avec vos propres l¨¦gumes, toute l'ann¨¦e. Pour cette recette, cultivez le trio de graines V?XER mizuna, amarante et moutarde.
1 botte de feuilles de moutarde brune, de chou mizuna et d'amarante
150 g de pates s¨¨ches
1-2 c. ¨¤ s. de beurre
2 oignons ¨¦minc¨¦s
1 pinc¨¦e de sucre
300 ml de bouillon de l¨¦gumes
huile d'olive
sel et poivre noir du moulin
Dans une grande po¨ºle ¨¤ fond ¨¦pais, faire brunir l'oignon dans 1 c. ¨¤ s. de beurre et l'huile d'olive. Baisser le feu et laisser fondre les oignons. Pr¨¦lever la moiti¨¦ et r¨¦server sur une assiette. Verser le bouillon et augmenter le feu. Porter ¨¤ ¨¦bullition en faisant attention ¨¤ ce que rien n'attache ¨¤ la po¨ºle. Faire bouillir pendant 10 minutes, assaisonner. Ajouter les pates et les cuire al dente. ¨¦goutter. Ajouter les l¨¦gumes et remuer jusqu'¨¤ ce qu'ils aient fondu. Rajouter les pates et 1 c. ¨¤ s. de beurre (facultatif). M¨¦langer et verser dans deux bols. D¨¦corer avec les oignons r¨¦serv¨¦s. Servir sans attendre!
[Pour 2 personnes]
Cr¨¦ez votre potager d'int¨¦rieur et savourez des plats maison pr¨¦par¨¦s avec vos propres l¨¦gumes, toute l'ann¨¦e. Pour cette recette, cultivez le trio de graines V?XER persil, cresson et basilic.
200 g de saumon fum¨¦ ¨¤ chaud
2 tranches de pain blanc au levain
2 tomates m?res et juteuses, coup¨¦es en tranches
1 ¨¦chalote ¨¦minc¨¦e
2 c. ¨¤ s. de graines de potiron grill¨¦es
1 plant de cresson d'eau
huile d'olive
sel et poivre
Dans un saladier, m¨¦langer le cresson, l'¨¦chalote et les graines de potiron l¨¦g¨¨rement ¨¦cras¨¦es. Ajouter l'huile d'olive, le sel et le poivre. Faire griller le pain. R¨¦partir tomates et saumon sur les tranches. Arroser de mayonnaise et garnir de cresson. Servir sans attendre!
Mayonnaise:
1 c. ¨¤ s. de jus de citron
1 jaune d¡¯?uf
3 c. ¨¤ s. de basilic frais
3 c. ¨¤ s. de persil frais
? c. ¨¤ c. de miel
100 ml d'huile d'olive douce ou d'huile de colza
sel et poivre
Verser jus de citron, jaune d'?uf, herbes et miel dans un blender. Mettre le blender en marche et ajouter progressivement l'huile, en un mince filet continu, jusqu'¨¤ ce que la mayonnaise prenne. Saler et poivrer.
[Pour 2 personnes]
Cr¨¦ez votre potager d'int¨¦rieur et savourez des plats maison pr¨¦par¨¦s avec vos propres l¨¦gumes, toute l'ann¨¦e. Pour cette recette, cultivez le trio de graines V?XER laitue, romaine rouge et romaine verte.
Vinaigrette:
? gousse d'ail ¨¦minc¨¦e
1 c. ¨¤ c. de moutarde de Dijon
2 c. ¨¤ s. de vinaigre de vin rouge
100 ml d'huile d¡¯olive de qualit¨¦
sel et poivre noir du moulin
M¨¦langer dans un bol ou secouer dans un bocal ¨¤ confiture propre.
Vinaigrette au yaourt:
100 ml de yaourt ¨¤ la grecque
1 c. ¨¤ s. de vinaigre de vin blanc
1 c. ¨¤ s. de jus de citron
1 c. ¨¤ s. d'huile d¡¯olive de qualit¨¦
sel et poivre noir du moulin
M¨¦langer dans un bol ou secouer dans un bocal ¨¤ confiture propre.Testez ces vinaigrettes minute sur votre laitue fra?chement cueillie! D¨¦chirer les feuilles et les disposer dans un grand saladier. Ajouter quelques cuiller¨¦es de l'une ou l'autre vinaigrette, m¨¦langer d¨¦licatement et servir imm¨¦diatement.
Conseil: Une salade verte toute simple est l'accompagnement id¨¦al pour des grillades. Pour faire de cette salade un repas complet, ajouter d'autres l¨¦gumes, par exemple des graines germ¨¦es maison, un oignon ou un concombre, et pourquoi pas des tranches de blanc de poulet.
Comment ?a marche? Avec de l'eau, de la lumi¨¨re et de l'amour.
Le jardinage hydroponique, cela signifie simplement faire pousser des plantes dans de l'eau, sans terre.
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Gros plan d'une plantule dans une motte pour semis.Petit gar?on arrosant de la laitue dans une serre d'int¨¦rieur.
De la semence ¨¤ la pousse
Posez les graines que vous voulez faire pousser sur les mottes dans la bo?te pour semis V?XER, et donnez-leur de l'amour ¨C et la lumi¨¨re d'une fen¨ºtre bien ¨¦clair¨¦e. Patientez une semaine et... vous verrez sortir les deux premi¨¨res feuilles! Les semis sont pr¨ºts ¨¤ ¨ºtre repiqu¨¦s.
Le kit de base KRYDDA/V?XER contient tout ce qu'il faut pour se lancer: mottes pour semis, bo?te pour semis, accessoire de culture, engrais, billes de pierre ponce, fixation et ¨¦clairage horticole. Il ne manque que les graines!
Voir tous les sets de culture d'int¨¦rieur
De la pousse ¨¤ la feuille
Une fois que les premi¨¨res pousses pointent le bout du nez, transvasez les mottes dans des petits pots qui accueilleront les plantules jusqu'¨¤ maturit¨¦. Cette maturation prendra environ 7 semaines, selon la plante. Les feuilles de laitue et beaucoup d'herbes aromatiques, comme le basilic, peuvent ¨ºtre cueillies pendant la croissance de la plante.
Les ¨¦tag¨¨res pour culture KRYDDA sont ¨¤ un, deux ou trois niveaux. Avec plusieurs niveaux, vous pouvez cultiver plusieurs lots en parall¨¨les, et disposer ainsi en permanence d'herbes fra?ches et de salades!
Voir toutes les ¨¦tag¨¨res et ¨¦clairages de culture
"La lumi¨¨re du soleil est ¨¦videmment id¨¦ale. Mais quand vous cultivez ¨¤ l'int¨¦rieur, vous n'avez pas la quantit¨¦ de lumi¨¨re n¨¦cessaire toute l'ann¨¦e. C'est pourquoi nous avons mis au point une lampe de culture."
Ronnie Runesson, d¨¦veloppeur produits chez IKEA.
En collaboration avec l'Universit¨¦ su¨¦doise des sciences agricoles
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Photo de H?kan Asp, professeur agr¨¦g¨¦ de l'Universit¨¦ su¨¦doise des sciences agricoles.
"L'hydroculture est quelque chose d'extraordinaire. Elle peut se pratiquer dans une petite bo?te ¨¤ la maison ou dans une grande serre commerciale. La plupart des l¨¦gumes que nous mangeons aujourd'hui sont cultiv¨¦s en hydroponie."
H?kan Asp, Universit¨¦ su¨¦doise des sciences agricoles.
Toute la magie de ces sets de jardinage tient ¨¤ quelques principes botaniques. Les s¨¦ries V?XER et KRYDDA sont l'aboutissement d'une collaboration entre des agronomes su¨¦dois et un d¨¦veloppeur produits IKEA passionn¨¦. "Nous voulions cr¨¦er des kits de jardinage qui permettent aux gens de faire pousser facilement leurs propres l¨¦gumes et herbes aromatiques pendant les 12 mois de l'ann¨¦e. Que vous viviez dans le nord de la Su¨¨de, en Chine ou aux ¨¦tats-Unis, que ce soit en hiver ou en ¨¦t¨¦, avec ce kit, cultiver son potager d'int¨¦rieur devient un jeu d'enfant. Le but est d'imaginer une vie ¨¤ la maison plus durable et plus saine pour tous", explique Ronnie Runesson, d¨¦veloppeur produits chez IKEA.
"Le challenge, c'¨¦tait de faire pousser des plantes dans un syst¨¨me hydroponique simple, afin que tout le monde puisse y arriver", commente Helena Karl¨¦n, de l'Universit¨¦ su¨¦doise des sciences agricoles
Envie d'en savoir plus?
Qu¡¯est-ce que l'hydroponie?
Qu¡¯est-ce que l'hydroponie?
L'hydroponie est un mode de culture hors sol qui consiste ¨¤ faire pousser les plantes dans de l'eau.
Quels sont les avantages de la culture hydroponique par rapport ¨¤ la culture sur sol?
Dans un syst¨¨me hydroponique, les nutriments sont apport¨¦s ¨¤ la plante par l'eau du syst¨¨me au lieu de la terre. Cela signifie que le syst¨¨me radiculaire n'a pas besoin de chercher des nutriments, de sorte que la plante pousse plus vite. Comme on utilise des lampes sp¨¦ciales, on peut cultiver ¨¤ l'int¨¦rieur m¨ºme quand il n'y a pas ou tr¨¨s peu de lumi¨¨re naturelle. On peut en outre installer son potager dans un petit espace; plus besoin de jardin ou de terrasse pour faire pousser herbes aromatiques et l¨¦gumes!
Combien d'eau consomme la culture hydroponique?
La quantit¨¦ de solution eau-engrais que vous utiliserez d¨¦pendra de la phase de croissance des plantes, de la taille du syst¨¨me et de la temp¨¦rature. L'eau est additionn¨¦e d'engrais et ajout¨¦e aux plantes ¨¤ l'int¨¦rieur d'un syst¨¨me clos. Comme le syst¨¨me est clos, cette m¨¦thode de culture consomme beaucoup moins d'eau que la culture en sol, o¨´ l'eau est drain¨¦e. Les jeunes plants ont besoin d'environ moiti¨¦ moins d'engrais que les plantes d¨¦j¨¤ bien feuillues. La temp¨¦rature peut influencer le niveau d'eau en ce sens que la solution eau-engrais s'¨¦vaporera plus vite s'il fait plus chaud.
Combien d'¨¦lectricit¨¦ l'¨¦clairage horticole consomme-t-il?
Pas plus qu'une lampe LED ordinaire. Pour la puissance nominale, voir les informations sur l'¨¦clairage horticole V?XER.
L'hydroponie est-elle bio?
Pour que des aliments soient certifi¨¦s bio, les proc¨¦d¨¦s de culture et le traitement des aliments doivent remplir certains crit¨¨res. Les v¨¦g¨¦taux doivent notamment ¨ºtre cultiv¨¦s en terre, et l'usage de pesticides et engrais est soumis ¨¤ certaines restrictions ou exclusions. Il est donc impossible que des aliments produits par hydroponie remplissent ces crit¨¨res, puisque les plantes sont cultiv¨¦es dans un substrat qui n'est pas de la terre. Toutefois, en cultivant ¨¤ l'int¨¦rieur, on ¨¦limine le probl¨¨me des insectes et donc les pesticides.
Les l¨¦gumes cultiv¨¦s de cette fa?on sont-ils sains et sans danger pour la sant¨¦?Selon Helena Karl¨¦n, charg¨¦e de cours ¨¤ l'Universit¨¦ su¨¦doise des sciences agricoles (SLU), ¡°un bon nombre d'¨¦tudes ont ¨¦t¨¦ men¨¦es pour savoir si la valeur nutritive varie si les v¨¦g¨¦taux sont cultiv¨¦s dans diff¨¦rents syst¨¨mes de culture, par exemple diff¨¦rents types d'hydroponie ou de terre. Et on n'a pas r¨¦ussi ¨¤ prouver une r¨¦elle diff¨¦rence. Les plantes sont habiles ¨¤ absorber les nutriments par les racines et, que ce soit dans la terre ou dans l'eau, ce sont les m¨ºmes nutriments."
De quoi ai-je besoin pour me lancer?
Chaque set de culture est une combinaison des articles dont vous avez besoin pour d¨¦marrer votre potager d'int¨¦rieur; il suffit d'y ajouter vos graines V?XER favorites. Choisissez une combinaison en fonction du nombre de plantes que vous voulez cultiver et de votre int¨¦rieur. Vous trouverez des informations sur les diff¨¦rents sets dans le guide d'achat en magasin ou sur www.gzw3d.com. N¡¯oubliez pas de visionner la petite vid¨¦o en ligne sur le jardinage en int¨¦rieur et le processus de croissance, de la graine ¨¤ la r¨¦colte.
Les graines et ce dont elles ont besoin pour pousser
Comment conserver mes graines?
Conservez-les au sec, au frais et ¨¤ l'abri de la lumi¨¨re jusqu'¨¤ ce que vous les utilisiez. Si les graines ont ¨¦t¨¦ stock¨¦es dans un endroit humide et/ou tr¨¨s chaud, il risque d'y avoir des probl¨¨mes de germination.
Puis-je conserver les graines ind¨¦finiment?
Les graines ont une date de p¨¦remption, indiqu¨¦e en mois et ann¨¦e (MMAA) sur l'emballage. Mieux vaut les utiliser le plus vite possible, car le taux de germinations r¨¦ussies diminue plus la date de p¨¦remption se rapproche.
Qu'est-ce que le pourcentage de germination minimum?
Le pourcentage de germination minimum correspond au nombre minimum de graines dans un sachet qui donneront une plante. Ce pourcentage est imprim¨¦ sur le sachet, ¨¤ c?t¨¦ de la date de p¨¦remption.
Combien de plantes donnera en principe 1 sachet de graines?
Le nombre approximatif de plants que devrait donner chaque sachet de graines est indiqu¨¦ sous forme d'illustration au dos du sachet. Cette quantit¨¦ varie d'une plante ¨¤ l'autre.
Combien de temps les graines mettent-elles ¨¤ germer?
Le nombre de jours d¨¦pend du type de plante. Le sachet de graines indique le nombre de jours entre le moment o¨´ la graine est sem¨¦e et celui o¨´ la plantule produit deux feuilles, puis le nombre de jours avant la r¨¦colte. G¨¦n¨¦ralement, il faut 5 ¨¤ 7 semaines pour faire pousser une plante assez grande que pour ¨ºtre utilis¨¦e dans une recette.
Dois-je faire tremper les graines avant de les planter?
Les graines entour¨¦es d'une enveloppe dure doivent ¨ºtre mises ¨¤ tremper dans de l'eau pendant 24 heures pour que leur enveloppe ramollisse et que la pousse sorte plus vite. Il est indiqu¨¦ sur le sachet de graines s'il est recommand¨¦ de les faire tremper avant de les planter.
Combien de graines dois-je poser sur chaque motte de la bo?te pour semis?
La quantit¨¦ recommand¨¦e varie selon la plante entre 1 et 3 graines par motte. Le nombre de graines ¨¤ poser sur chaque motte figure sur le sachet.
Les graines sont-elles non g¨¦n¨¦tiquement modifi¨¦es - non-OGM?
Ces graines sont issues de plantes m¨¨res non g¨¦n¨¦tiquement modifi¨¦es et cultiv¨¦es selon des m¨¦thodes traditionnelles, sans application du g¨¦nie g¨¦n¨¦tique, conform¨¦ment aux r¨¦glementations europ¨¦ennes.
Comment les graines sont-elles obtenues?
La multiplication des graines se fait dans des champs, dans des conditions naturelles, par pollinisation libre et selon des m¨¦thodes de culture traditionnelles. Le fournisseur respecte toutes les r¨¦glementations europ¨¦ennes s'appliquant aux semences en tant que produit, ce qui signifie que nous sommes en mesure de proposer des semences de la plus haute qualit¨¦.
Pourquoi avoir choisi les graines V?XER pour la culture hydroponique?
Les graines V?XER ont ¨¦t¨¦ test¨¦es par l'Universit¨¦ su¨¦doise de sciences agricoles et ont ¨¦t¨¦ s¨¦lectionn¨¦es en raison de leur vitesse de croissance et de la hauteur, du go?t et de l'aspect de la plante. ¨¦tant donn¨¦ que vous cultiverez les plantes ¨¤ l'int¨¦rieur, elles doivent non seulement avoir bon go?t mais aussi ¨ºtre belles. La hauteur est importante ¨¤ cause des 30 cm de distance entre la lampe de culture et l'accessoire sur lequel poussent les plantes. Des plantes plus hautes seraient trop grandes pour le syst¨¨me.
Substrat - mottes pour semis
En quelle mati¨¨re sont les mottes pour semis V?XER?
Les mottes sont en laine min¨¦rale, un mat¨¦riau qui absorbe bien l'eau.
Comment les mottes pour semis sont-elles fabriqu¨¦es?
Elles sont fabriqu¨¦es dans des fours ¨¤ recyclage thermique. La pierre est chauff¨¦e ¨¤ 1500 ¡ãC pour simuler la chaleur d'un volcan. Un m¨¨tre cube de pierre donne 50 m¨¨tres cubes de laine min¨¦rale.
Quels avantages y a-t-il ¨¤ cultiver des graines sur des mottes dans une bo?te ¨¤ semis?
Les nombreuses fibres de la motte retiennent l'eau et permettent aux racines de s'accrocher. Les mottes pour semis V?XER sont con?ues pour s'adapter parfaitement ¨¤ la bo?te ¨¤ semis V?XER. La motte pour semis est une solution ¨¦prouv¨¦e pour la germination de graines.
Pourquoi IKEA a-t-il choisi ce substrat pour le syst¨¨me hydroponique V?XER?
De nombreux substrats ont ¨¦t¨¦ test¨¦s par l'Universit¨¦ su¨¦doise des sciences agricoles, pour mesurer leur capacit¨¦ ¨¤ retenir l'eau et ¨¤ servir de support aux racines. Ce substrat est celui qui a obtenu les meilleurs r¨¦sultats.
Comment faut-il manipuler les mottes pour semis?
Il est conseill¨¦ de porter des gants pour manipuler les mottes, car la poussi¨¨re des fibres peut irriter les peaux sensibles. Le trempage des mottes contribue ¨¤ ¨¦liminer la poussi¨¨re. Il permet en outre d'imbiber enti¨¨rement la motte, ce qui est important pour que la germination r¨¦ussisse.
Comment conserver les mottes pour semis?
Les mottes pour semis doivent ¨ºtre conserv¨¦es au sec. Garder le paquet ferm¨¦ et hors de port¨¦e des enfants et des animaux. ¨¦viter tout contact avec de la nourriture et avec les yeux. Ne pas avaler.
Puis-je r¨¦utiliser une motte pour semis?
Quand une plantule s'est d¨¦velopp¨¦e sur une motte, celle-ci sera impr¨¦gn¨¦e de mati¨¨re organique. Il n'est donc pas possible de la r¨¦utiliser. Mais si la germination ¨¦choue, on peut r¨¦utiliser la motte.
Que faire des mottes pour semis utilis¨¦es?
Les mottes qui ont d¨¦j¨¤ servi peuvent ¨ºtre jet¨¦es avec les d¨¦tritus m¨¦nagers ordinaires.
Bo?te pour semis/pousses avec couvercle
Quels avantages y a-t-il ¨¤ faire pousser des graines dans une bo?te pour semis?
La bo?te pour semis avec couvercle offre un environnement stable aux graines pendant leur germination. Le couvercle ventil¨¦ permet ¨¤ l'air de circuler tout en gardant la chaleur et l'humidit¨¦ ¨¤ l'int¨¦rieur. La bo?te ¨¤ semis V?XER est con?ue pour les mottes pour semis V?XER. En gardant des jeunes pousses dans la bo?te ¨¤ semis, vous aurez en permanence des plants ¨¤ repiquer d¨¨s que votre derni¨¨re r¨¦colte est consomm¨¦e.
Combien d'eau dois-je mettre dans la bo?te ¨¤ semis?
La bo?te ¨¤ semis a une contenance de 4,7 litres d'eau, ce qui suffit pour la br¨¨ve p¨¦riode de germination. S'il fait chaud ¨C plus de 20?¡ãC ¨C, v¨¦rifiez le niveau de l'eau, car celle-ci s'¨¦vapore plus vite.
Puis-je fixer un ¨¦clairage horticole sur la bo?te ¨¤ semis?
Si la lumi¨¨re naturelle est faible, en hiver par exemple, il est possible d'installer une fixation pour ¨¦clairage horticole V?XER de 41 cm et un ¨¦clairage horticole V?XER de 31,5 cm sur la bo?te ¨¤ semis pour augmenter la luminosit¨¦.
En quoi consiste la fonction ??pousses?? de la bo?te ¨¤ semis/pousses avec couvercle V?XER?
Quand il n'y a pas de plantules dans la bo?te ¨¤ semis, vous pouvez utiliser le plateau pour faire germer des haricots, des pois ou des graines, pour vos salades et woks.
Comment marche la fonction ??pousses???
Remplir le bac d'eau jusqu'¨¤ la marque "1" puis poser le plateau germoir dessus. L'eau doit arriver juste en dessous du plateau. Laver les haricots ou les graines, les disperser sur le plateau, puis remettre le couvercle. Tous les jours, vaporiser de l'eau sur les graines pour qu'elles restent humides, jusqu'¨¤ ce que les racines se d¨¦veloppent. Le taux de germination d¨¦pendra de ce que vous avez choisi de faire pousser. Veillez ¨¤ rincer soigneusement les haricots/pois/graines germ¨¦s avant de les manger.
Comment nettoyer les ¨¦l¨¦ments de la bo?te ¨¤ semis?
Les ¨¦l¨¦ments de la bo?te ¨¤ semis/pousses vont au lave-vaisselle.
Engrais
Quelle est la composition de l'engrais V?XER?
L'engrais V?XER est compos¨¦ d'une solution d'engrais NPK (azote, phosphore et potassium) et de micronutriments. Les proportions des trois substances figurent sur l'emballage de l'engrais.
Quels avantages y a-t-il ¨¤ utiliser de l'engrais dans un syst¨¨me hydroponique?
Le substrat ne contenant aucun nutriment, il est indispensable d'ajouter de l'engrais pour donner aux plantes les ¨¦l¨¦ments nutritifs dont elles ont besoin pour pousser.
Pourquoi IKEA a-t-il choisi de ne pas utiliser un engrais bio pour le syst¨¨me hydroponique V?XER?
Les engrais bio sont compos¨¦s de mati¨¨res organiques telles que d¨¦chets animaux ou v¨¦g¨¦taux, qui ont pour caract¨¦ristique de d¨¦gager une forte odeur. Cette odeur n'est pas agr¨¦able quand on fait pousser des plantes dans la maison.
Puis-je utiliser un autre engrais?
L'engrais V?XER a ¨¦t¨¦ test¨¦ pour utilisation avec le syst¨¨me hydroponique V?XER. Si vous voulez utiliser un engrais diff¨¦rent, nous ne pouvons pas garantir des r¨¦sultats identiques ¨¤ ceux que vous obtiendrez avec l'engrais V?XER.
Combien de fois dois-je ajouter de l'engrais pendant la p¨¦riode de croissance?
Les jeunes plants ont besoin d'environ moiti¨¦ moins d'engrais que les plantes d¨¦j¨¤ bien feuillues. Vous utiliserez moins d'engrais apr¨¨s la germination et pendant les 3 premi¨¨res semaines que sur les 3-7 derni¨¨res semaines de croissance. Il est important de v¨¦rifier r¨¦guli¨¨rement le niveau de la solution eau-engrais et de ne pas laisser la pierre ponce et les plantules se dess¨¦cher. ¨¤ titre indicatif: vous devrez ajouter de l'engrais tous les 5-10 jours, et plus souvent s'il fait chaud, car la solution s'¨¦vaporera alors plus vite.
Comment m¨¦langer l'engrais et comment le manipuler?
Pour le m¨¦lange: 1 bouchon ou 25 ml d'engrais pour 6 litres d'eau. Un demi-bouchon pour 3 litres d'eau. Lavez-vous les mains apr¨¨s utilisation, et rincez les feuilles et herbes avant de les manger si elles ont ¨¦t¨¦ asperg¨¦es accidentellement d'engrais concentr¨¦.
Que faire si j'ai pr¨¦par¨¦ trop de solution eau-engrais?
¨¦vitez autant que possible de jeter ¨¤ l'¨¦gout un ¨¦ventuel exc¨¦dent de solution eau-engrais. Versez cet exc¨¦dent dans un arrosoir et gardez-le pour une prochaine fois, afin d'¨¦viter le gaspillage. Vous pouvez aussi vous en servir pour des plantes de jardin ou d'int¨¦rieur poussant dans d'autres substrats, fibres de coco ou terreau.
Substrat - billes de pierre ponce
De quoi se compose le substrat V?XER en pierre ponce?La pierre ponce est une roche qui se forme dans les volcans. Elle provient d'Islande, o¨´ son extraction est r¨¦glement¨¦e par le gouvernement. Un faible pourcentage du pr¨¦l¨¨vement annuel autoris¨¦ est vendu sous la forme de substrat V?XER billes de pierre ponce.
Pourquoi avoir choisi la pierre ponce pour le syst¨¨me hydroponique V?XER plut?t qu'un autre substrat?
Nous avons collabor¨¦ avec des sp¨¦cialistes en hydroponie de l'Universit¨¦ su¨¦doise des sciences agricoles (SLU) pour ¨¦tudier les diff¨¦rents substrats possibles et choisir le meilleur. Substrat couramment utilis¨¦ par les professionnels, la pierre ponce a obtenu les meilleurs r¨¦sultats en termes d'absorption de l'eau tout en permettant une circulation de l'air essentielle autour des racines.
Puis-je r¨¦utiliser mes billes de pierre ponce?
Vous pouvez laver les billes et les r¨¦utiliser 6 fois.
Comment nettoyer les billes de pierre ponce?
Mettre les billes dans un seau et verser de l'eau bouillante par-dessus, pour les d¨¦barrasser de toute mati¨¨re organique, telle que morceaux de racines. Pour les instructions de nettoyage compl¨¨tes, voir les informations sur l'accessoire de culture, dans l'emballage ou sur IKEA.be
Que faire des billes de pierre ponce utilis¨¦es?
Les billes de pierre ponce qui ont atteint leur limite d'utilisation dans un syst¨¨me hydroponique peuvent ¨ºtre jet¨¦es avec les ordures m¨¦nag¨¨res ou avec des mati¨¨res similaires s'il existe des installations de tri locales. Vous pouvez aussi les recycler en les m¨¦langeant ¨¤ du terreau pour plantes d'ext¨¦rieur ou d'int¨¦rieur, pour am¨¦liorer r¨¦tention de l'eau et a¨¦ration des racines.
Accessoire de culture, ¨¦clairage horticole, fixation pour ¨¦clairage horticole et ¨¦tag¨¨re pour culture
Quels avantages y a-t-il ¨¤ faire pousser des plantes sur un accessoire de culture?
? Con?u sp¨¦cialement pour l'hydroponie.
? L'accessoire de culture existe en 2 tailles, avec 8 ou 15 pots.
? Chaque taille se combine ¨¤ une taille d'¨¦clairage horticole et soit ¨¤ une ¨¦tag¨¨re pour culture, soit ¨¤ une fixation pour ¨¦clairage horticole, pour maintenir celui-ci au-dessus des plantes.
? La solution eau-engrais est ajout¨¦e dans le bac au moyen d'un entonnoir, ce qui r¨¦duit le gaspillage au minimum.
? Un indicateur permet de contr?ler le niveau d'eau. S'il flotte au-dessus de la ligne MAX, enlevez un peu de solution eau-engrais du bac. S'il se situe au MIN, ajoutez la quantit¨¦ n¨¦cessaire de solution.
? Des fentes sur les c?t¨¦s des pots laissent circuler l'air et l'eau autour des racines. La rang¨¦e sup¨¦rieure de trous ne doit jamais ¨ºtre submerg¨¦e, sinon les racines ne seront plus oxyg¨¦n¨¦es et la plante mourra. Pour ¨¦viter que cela ne se produise, faites attention quand vous remplissez ¨¤ ce que l'indicateur ne d¨¦passe pas le MAX.
? L'engrais r¨¦agit ¨¤ la lumi¨¨re, ce qui favorise la prolif¨¦ration d'algues. La partie sup¨¦rieure de l'accessoire prot¨¨ge de la lumi¨¨re la solution eau-engrais qui se trouve dans le bac. On limite ainsi l'¨¦vaporation tout en pr¨¦venant la formation d'algues.
? Les petits couvercles fournis ferment tous les pots qui ne sont pas utilis¨¦s et prot¨¨gent de la lumi¨¨re la solution eau-engrais dans le bac pour ¨¦viter la formation d'algues.
Quelle est la diff¨¦rence entre les lampes LED que j'ai ¨¤ la maison et l'¨¦clairage horticole LED?
Les plantes sont sensibles ¨¤ d'autres couleurs de lumi¨¨re que l'?il humain. Par rapport ¨¤ une lampe ordinaire, l'¨¦clairage horticole V?XER a un spectre de couleurs sp¨¦cial, avec davantage de bleu et de rouge, qui est favorable ¨¤ la croissance et ¨¤ la bonne sant¨¦ des plantes. L'¨¦clairage horticole ne peut pas servir pour l'¨¦clairage ordinaire de la maison.
L'¨¦clairage horticole peut-il ab?mer les yeux?
Non, il ne produit aucune lumi¨¨re UV ou IR nocive. Il est aussi inoffensif que n'importe quel autre ¨¦clairage.
L'¨¦clairage horticole consomme-t-il beaucoup d'¨¦nergie?
Pas plus qu'une lampe LED ordinaire. Pour la puissance nominale, voir les informations produit.
¨¤ quoi sert la fixation pour ¨¦clairage horticole?
? Des essais men¨¦s par l'Universit¨¦ su¨¦doise des sciences agricoles ont montr¨¦ que 30 cm ¨¦taient la distance id¨¦ale pour une exposition ¨¤ la lumi¨¨re optimale des plantes. La fixation sert ¨¤ maintenir l'¨¦clairage horticole ¨¤ 30 cm des plantes qui poussent dans un accessoire de culture.
? La fixation existe en 2 tailles, pour s'adapter aux deux tailles d'¨¦clairage horticole et d'accessoire de culture.
? La fixation de 41 cm convient aussi pour la bo?te ¨¤ semis/pousses V?XER avec couvercle.
? Un passe-cable maintient le cordon ¨¦lectrique ¨¤ l'¨¦cart des plantes.
¨¤ quoi sert l'¨¦tag¨¨re pour culture?
? Vous pouvez faire pousser de 8 ¨¤ 45 plants sur 1 ¨¤ 3 niveaux en combinant chaque taille d'¨¦tag¨¨re avec la taille correspondante d'¨¦clairage horticole et d'accessoire de culture.
? Une petite tablette dans le bas de l'¨¦tag¨¨re permet de ranger le transfo de l'¨¦clairage horticole.
? Des clips passe-cables sont fournis, pour attacher le(s) cordon(s) ¨¦lectrique(s) au montant de l'¨¦tag¨¨re et pr¨¦venir les enchev¨ºtrements de fils.
? Des essais men¨¦s par l'Universit¨¦ su¨¦doise des sciences agricoles ont montr¨¦ que 30 cm ¨¦taient la distance id¨¦ale pour une exposition ¨¤ la lumi¨¨re optimale des plantes. L'¨¦tag¨¨re permet de maintenir l'¨¦clairage horticole ¨¤ 30 cm des plantes qui poussent dans un accessoire de culture.
Le processus de croissance, du semis ¨¤ la r¨¦colte:
Graines en germination ¨C phase de la bo?te ¨¤ semis
Quel est l'environnement le plus favorable ¨¤ la germination de mes graines?
Un environnement lumineux et l¨¦g¨¨rement humide, avec une bonne ventilation. Utilisez une bo?te ¨¤ semis avec couvercle jusqu'¨¤ l'apparition des 2 premi¨¨res feuilles. Le couvercle garde ¨¤ l'int¨¦rieur l'humidit¨¦ et la chaleur, tandis que les fentes permettent ¨¤ l'air frais de circuler, cr¨¦ant un environnement parfait pour la croissance des jeunes pousses.
Combien d'engrais dois-je utiliser pendant la germination?
Il ne faut pas ajouter d'engrais ¨¤ ce stade, car la graine a stock¨¦ assez d'¨¦nergie dans son enveloppe pour pouvoir germer sans ajout de nutriments.
De combien d'eau mes plantules ont-elles besoin pendant leur germination (bo?te ¨¤ semis)?
Une fois les graines sur les mottes, gardez celles-ci humides. Il est tr¨¨s important que les mottes ne se dess¨¨chent pas. Si c'¨¦tait le cas, les graines ne germeraient pas et les plantes mourraient. La bo?te contient assez d'eau pour les garder humides pendant une semaine si la temp¨¦rature ne d¨¦passe pas 20?¡ãC. S'il fait plus de 20?¡ãC, v¨¦rifiez r¨¦guli¨¨rement le niveau de l'eau, car celle-ci s'¨¦vaporera plus vite. Extrayez une des mottes de la bo?te et regardez dans l'alv¨¦ole pour voir si le niveau de l'eau est suffisamment haut pour atteindre la motte.
Combien de lumi¨¨re dois-je donner aux graines pendant la germination?
Pendant la germination, donnez un maximum de lumi¨¨re aux graines en les mettant dans un endroit lumineux mais pas directement expos¨¦ au soleil. Si la lumi¨¨re naturelle est insuffisante, vous pouvez ajouter un ¨¦clairage horticole.
Pourquoi mes plantules sont-elles longues et fines?
Si la lumi¨¨re est faible, les plantes vont s'¨¦tirer pour chercher la lumi¨¨re et devenir longues et fines. Pour l'¨¦viter, donnez-leur plus de lumi¨¨re.
Comment emp¨ºcher l'enveloppe de la graine de sortir en m¨ºme temps que les premi¨¨res feuilles?
Chez certaines plantes, il arrive, quand elles sont cultiv¨¦es sur un substrat tel que des mottes pour semis, que les 2 premi¨¨res feuilles restent coinc¨¦es dans l'enveloppe de la graine. Pour ¨¦viter ce probl¨¨me, avec la blette ou la coriandre notamment, semez directement dans les billes de pierre ponce et recouvrez la graine de 1 cm de billes. Les billes retiendront l'enveloppe tandis que les pousses sortiront.
Cultiver les plantes ¨C phase de l'accessoire de culture
En transf¨¦rant les pousses sur l'accessoire de culture, faites attention:
? Les plantes sont tr¨¨s sensibles ¨¤ ce stade. Faites attention quand vous ajoutez des billes de pierre ponce autour du sommet de la motte, l¨¤ o¨´ se trouvent les racines fragiles. Ab?mer celles-ci pourrait tuer la plante.
? Le basilic peut ¨ºtre sensible ¨¤ un exc¨¨s d'humidit¨¦ pr¨¨s de sa tige. Veillez ¨¤ mettre suffisamment de billes de pierre ponce sous la motte pour que la tige ne se retrouve pas sous la rang¨¦e sup¨¦rieure de trous du pot.
Quelle quantit¨¦ de billes de pierre ponce dois-je mettre dans les pots de l'accessoire de culture?
Mettez 1-2 cm de billes dans le pot avant de poser la motte avec la plantule. Remplissez les pots ¨¤ ras bord, en couvrant pr¨¦cautionneusement la motte et les racines. Recouvrez toute la motte d'au moins 1 cm de billes. Cela donne plus de stabilit¨¦ ¨¤ la plante pendant sa croissance et prot¨¨ge les racines. Pour les pousses qui sont longues et fines, ajoutez un peu moins de billes dans le fond du pot et recouvrez plus la tige, pour mieux soutenir la plante.
Combien de fois dois-je ajouter de l'engrais aux plantes pendant leur p¨¦riode de croissance?
Les jeunes plants demandent moins d'eau et d'engrais que les plantes plus grandes et feuillues. G¨¦n¨¦ralement, on utilisera moins d'engrais pendant les 3 premi¨¨res semaines que pendant les 3-7 derni¨¨res semaines de croissance. Ajoutez de la solution eau-engrais tous les 5 ¨¤ 10 jours, selon le stade de croissance. Si la temp¨¦rature est constamment ¨¦lev¨¦e, au-dessus de 20?¡ãC, vous devrez peut-¨ºtre en remettre plus souvent. En effet, la solution eau-engrais s'¨¦vaporera plus vite s'il fait plus chaud. Il est important de v¨¦rifier r¨¦guli¨¨rement le niveau de la solution eau-engrais et de ne pas laisser la pierre ponce se dess¨¦cher.
Combien de lumi¨¨re dois-je donner ¨¤ mes plantes pendant la phase de l'accessoire de culture?
Des tests ont montr¨¦ qu'il faut un minimum de 16 heures de lumi¨¨re pour obtenir de bons r¨¦sultats. Exposer des plantes ¨¤ feuilles ¨¤ la lumi¨¨re 24 heures sur 24 est encore mieux, car cela acc¨¦l¨¨re leur croissance et augmente la quantit¨¦ d'antioxydants dans la plante. Vous devrez peut-¨ºtre faire pivoter les plantes dans l'accessoire, car certaines feuilles peuvent en se d¨¦veloppant faire "parasol" et emp¨ºcher la lumi¨¨re de parvenir jusqu'aux plantes plus petites, freinant ainsi leur croissance.
Mes plantes s'affaissent, pourtant, il y a assez de solution eau-engrais dans le bac. Comment cela se fait-il et comment y rem¨¦dier?
Si une plante s'affaisse alors qu'il y a plein d'eau et d'engrais, cela signifie g¨¦n¨¦ralement qu'elle re?oit trop d'engrais. Cela se produit notamment quand la temp¨¦rature reste constamment au-dessus de 20 ¡ãC, parce que la solution eau-engrais s'¨¦vapore trop vite pour que la plante ait le temps d'absorber les nutriments. Cette ¨¦vaporation acc¨¦l¨¦r¨¦e laisse un d¨¦p?t d'engrais concentr¨¦ dans le fond de l'accessoire de culture. Du coup, chaque fois que vous ajoutez de la solution eau-engrais, vous r¨¦hydratez ce d¨¦p?t concentr¨¦: la plante re?oit trop d'engrais et s'affaisse.
Il y a 2 fa?ons d'y rem¨¦dier:1. Ajouter uniquement de l'eau lors des deux remplissages suivants. Le d¨¦p?t se diluera, et la plante devrait se r¨¦tablir.
2. Transvaser la solution de l'accessoire de culture dans un arrosoir, puis nettoyer et rincer le bac. Remettre les plantes dans l'accessoire, puis remplir d'eau jusqu'¨¤ ce que l'indicateur atteigne la ligne MAX. Appliquer de nouveau le dosage normal eau-engrais pour les remplissages suivants.
Certaines feuilles qui devraient ¨ºtre rouges ou mauves ne pr¨¦sentent aucune couleur particuli¨¨re. Comment cela se fait-il?
L'¨¦volution de la couleur d¨¦pend en partie de la lumi¨¨re, de sorte que la couleur des feuilles ¨¦volue diff¨¦remment selon l'¨¦clairage. Une faible luminosit¨¦ peut produire un rouge ou un mauve moins prononc¨¦s. La solution est d'augmenter l'¨¦clairage horticole ou de placer les plantes pr¨¨s d'une fen¨ºtre ensoleill¨¦e, pour obtenir des feuilles plus color¨¦es.
Il y a des algues vertes sur la premi¨¨re couche de billes de pierre ponce dans les pots. Est-ce normal?
La solution eau-engrais ajout¨¦e dans l'accessoire de culture imbibe la pierre ponce et remonte jusqu'¨¤ la couche sup¨¦rieure, o¨´ elle est expos¨¦e ¨¤ la lumi¨¨re. Cela provoque une r¨¦action qui entra?ne la formation d'algues. Ce n'est absolument pas nocif, et il suffit de laver les billes entre deux lots de culture.
Mes plantes cultiv¨¦es en hydroponie risquent-elles d'attirer des insectes?
Terre et terreau peuvent contenir des ?ufs d'insectes, ce qui est g¨¦n¨¦ralement la mani¨¨re dont les insectes p¨¦n¨¨trent dans la maison et se nourrissent de vos plantes. En hydroponie, il n'y a pas de terre, donc pas non plus d'insectes. Ce qui veut dire qu'il n'est pas n¨¦cessaire d'utiliser des pesticides.
R¨¦colte
Sur quelles plantes puis-je pr¨¦lever des feuilles (par pincement) tout en laissant la plante continuer ¨¤ se d¨¦velopper?
On peut pr¨¦lever des feuilles de basilic apr¨¨s 5-6 semaines et 3-6 semaines pour le mizuna, ou quand la plante atteint l'¨¦clairage LED. On peut commencer assez vite ¨¤ pr¨¦lever quelques feuilles, ¨¤ condition d'en laisser sur la plante. Pour la laitue, pr¨¦lever les feuilles ext¨¦rieures. Si on r¨¦colte trop souvent, la plante ne se d¨¦veloppera plus.
Combien puis-je esp¨¦rer r¨¦colter sur chaque plante?
La quantit¨¦ de feuilles obtenue d¨¦pend fortement de la quantit¨¦ de lumi¨¨re qui a atteint la plante. Si on n'utilise que l'¨¦clairage horticole, une r¨¦colte ¨¤ 4-6 semaines conviendra sans doute mieux pour les salades, sandwiches et garnitures, ¨¦tant donn¨¦ le nombre et la taille des feuilles. Si les plantes b¨¦n¨¦ficient d'une combinaison d'¨¦clairage horticole et de lumi¨¨re naturelle pendant les saisons plus lumineuses, les feuilles r¨¦colt¨¦es ¨¤ 4-6 semaines seront plus nombreuses et plus grandes et permettront davantage d'utilisations culinaires.
Dois-je laver les feuilles avant consommation?
En principe, ce n'est pas n¨¦cessaire quand on cultive ¨¤ l'int¨¦rieur puisqu'on n'utilise pas de pesticides. Si des billes de pierre ponce restent attach¨¦es aux feuilles ou si la plante a ¨¦t¨¦ en contact avec de l'engrais concentr¨¦, il vaut mieux la laver avant de la consommer.
Dans quels plats puis-je incorporer les feuilles?
Ces l¨¦gumes cultiv¨¦s maison peuvent servir pour toutes sortes de plats. Nous avons fait appel ¨¤ un chef su¨¦dois pour inventer des recettes pour chacun des 3 sachets de graines.
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